Sabtu, 30 Agustus 2008

SEBAIKNYA BERHENTI MEROKOK


Merokok berbahaya bagi kesehatan.
Semua orang pasti setuju dengan pernyataan ini, termasuk para pecandu
rokok sekalipun. Pengetahuan yang memadai tentang bahaya rokok bagi
kesehatan diharapkan membuat orang yang belum merokok tetap tidak
merokok dan para perokok yang sudah ‘terlanjur’ bisa menghentikan
kebiasaan yang sangat berbahaya ini.

Berikut ini adalah
fakta-fakta yang mengungkapkan tentang bahaya rokok bagi kesehatan,
yang dapat anda temukan pula dengan lebih lengkap di www.umm.edu, www.man-health- magazine- online.com, www.hazards. org, dan www.medindia. net.

1. Asap
rokok mengandung lebih dari 4,000 jenis bahan kimia, yang 43
diantaranya diketahui sebagai bahan kimia penyebab kanker. Beberapa
bahan kimia tersebut terdapat pula pada racun serangga DDT, arsen,
racun tikus, pelitur kayu dan pembersih cat kuku.
2. Environmental
Protection Agency (EPA) atau badan perlidungan lingkungan Amerika
mengkelompokkan asap rokok sebagai bahan kimia yang bersifat karsinogen
(penyebab kanker) kelas A, yang di dalamnya terdapat pula asbes, arsen,
benzene dan gas radon.
3. Asap
rokok juga menjadi penyebab timbulnya penyakit-penyakit berbahaya
seperti kanker paru-paru, penyakit hati, hipertensi, stroke, kanker
mulut, kanker pankreas, kanker kantung kemih, penyakit ginjal dan
infeksi telinga.
4. Secara
rata-rata merokok dapat mengurangi angka harapan hidup selama 15 tahun
dan jumlah kematian akibat kanker 2-4 kali lebih tinggi dibandingkan
dengan orang yang tidak merokok.

Fakta-fakta di atas merupakan alasan-alasan kuat untuk berhenti merokok sekarang. Bagaimana dengan anda?

Tidak ada komentar: